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教育訓練-登山體能評估與步行技巧訓練
近年來登山運動熱門，體能、技術都是登山者能事先準備的環節，其中登山體能過往缺乏系統性的學習，本課程由專職的登山體能教練帶領大家認識科學化的訓練概念，安全的從事登山不受傷。
2021-04-03 09:00
至
17:00
加入 Google 行事曆
2021-03-12 12:00
至
2021-04-02 12:00
本課程包含室內課：登山體能評估與路線分析，戶外實作課：步行技巧訓練，學術科搭配的體驗式學習，更能完整的將知識轉化為自身技能。
上午室內課0900-1200（爵堡大樓 內湖路一段323巷7號9樓-3）近捷運西湖站
下午戶外課1300-1700（內湖金面山周邊）
體力要求：（普通）
適合對象：任何族群皆可參加，特別適合新手
授課：登山教練/體能教練 Max 張洊豪
- Mountrain 山域體能 負責人
- 出去玩戶外分享協會 領隊
- APAA 美國有氧體適能協會 PFT個人體適能顧問
- ASPPA 亞洲運動心理專業聯會 註冊運動心理教練
- 世曦工程 聯安醫學集團 富邦金控 特約教練
- ISSA運動科學學院Level 1
- Boot camp團體訓練國際認證
- DVRT功能性訓練沙袋L1-L3
- WFA野外急救員/救生員
| 一般會員 | NT$ 600 |
| 領隊優惠 | NT$ 400 |